产品展示
  • 精选三个装引磁片车载磁吸手机磁性支架配件背带强力3M胶无磁铁片
  • 倍思 汽车CD口车载手机支架车用创意iphone导航支撑架卡扣式华为三星小米通用型多功能个性
  • 福田图雅诺专用中控仪表台防晒避光垫遮阳防滑汽车内饰品配件改装
  • 梅花十帝钱旺财平安解决横梁门对门对阳台窗户家用汽车中国结挂件
  • 车载扩音器宣传喇叭户外高音广播四方位汽车顶音响录音扬声车用
联系方式

邮箱:admin@aa.com

电话:020-123456789

传真:020-123456789

汽车音响

糖筛可以吃早餐吗 需要注意什么

2024-07-14 03:25:20      点击:104
当孕妇怀孕至大致6个月的糖筛时候,会需要配合进行糖筛检查,可吃用以确保孕妇没有出现妊娠糖尿病。早餐糖筛检查的需注时候,需要空腹参加,糖筛诊断结果才会更加准确,可吃所以糖筛检查前不能进食,早餐如果是需注一早做检查,不可以吃早餐,糖筛这一点初次做糖筛的可吃准妈妈要注意。

1、早餐什么是需注糖筛

糖筛是指对孕妇筛查妊娠糖尿病,检查时需空腹,糖筛一般在孕24—28周进行。可吃糖筛结果高危的早餐孕妇一般会建议做糖耐检查,以确诊是否患有妊娠糖尿病。有条件的孕妈最好都做糖筛检查,以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。

2、糖筛注意事项

1)检查前两周减少淀粉、糖份的摄入:

尽量少食主食,少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。

不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

水果要限量,尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

2)糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。

3)做糖筛前一天晚上8点以后不要进食,水也要少喝。

4)做糖筛时,喝糖水的时候不要大口吞,一点一点的喝,不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

5)喝完糖水后要掌握好抽血时间,喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝,7点20喝完,那要到8点20分才能去抽血。

6)准妈妈最好自备一些食物等做完糖筛后进食,以免长时间饥饿导致身体不适。

3、妊娠糖尿病的饮食原则

(1)、注意热量需求

妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。

(2)、注意餐次分配

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

(3)、摄取正确糖类

糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的AcesulfameK。

准妈妈尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。

脚趾骨头突出是什么原因
白芍甘草汤降雄激素的具体做法