胸椎骨折的治疗 锻炼疗法效果好

1.胸椎骨折的骨折果好功能锻炼治疗法的意义

骨折后通过功能锻炼，可发挥脊椎前纵韧带和椎间盘纤维环张力及腰背肌所起的疗锻炼疗肌肉夹板作用，避免软组织粘连及组织纤维化。法效坚持锻炼可使慢性腰背痛等骨折后遗症明显减少，胸椎同时也可促进全身血液循环，骨折果好防止骨质疏松和肌肉萎缩因而在疼痛减轻后，疗锻炼疗应早期行腰背肌锻炼。法效

2.胸椎骨折的胸椎功能锻炼治疗法的原则

尽早开始，先易后难，骨折果好先小幅度后大幅度，疗锻炼疗次数由少到多，时间由短到长，循序渐进，持之以恒。以患者的主动活动为主，切忌粗暴的被动活动。

3.胸椎骨折的功能锻炼治疗法的具体方法

(1)复位期：垫枕1～2周，鼓励患者练习主动挺腹，1日3次，每次5～10min。

(2)点支撑法：仰卧，用头部、双肘、双足跟5点支撑起全身，使背部腾空后伸，伤后1周左右进行

(3点支撑法：仰卧，双臂置于胸前，用头及双足支撑，拱腰臀及背腾空离床，有利于腰背肌锻炼，伤后2～3周进行此项练习。

(4)4点支撑法：仰卧，用双手，双足4点支撑在床上，全身腾空呈拱桥状，伤后3～4周进行。

(5)飞燕点水法：俯卧，颈后伸稍用力后抬起胸部离开床面，两上肢向后背伸，两膝伸直，抬双腿以腹部为支撑点，形似飞燕点水，5～6周后练习。